不同的服飾能闡明人們的不同身份。話劇藝人要受服飾的約束和分配，下意識地扮演各種姿勢及動作，舞蹈藝人也是如此。譬如穿上芭蕾舞裙的緊身上衣會使人覺得女芭蕾舞藝人的上身長。這種感覺有利于防止發(fā)作女芭蕾舞藝人的腰部弱不禁風的幻覺，女藝人由于雙腿徹底暴露且因穿戴短裙而增添了嫵媚，膝蓋和腳也就天然則然地繃緊。若穿戴垂蕩的長裙，女藝人的線條天然也就變得愈加多姿，腰部能夠隨意扭動，還可選用更多的屈膝動作。由于利用了長裙的姿勢完美的飄動而令人發(fā)作飄逸的感覺。由此可見，服飾有意或無意地的確影響著舞蹈藝人的扮相及動作。
膝蓋部位不起皺紋的，筆挺的緊身褲能使雙腿有一種嚴肅的，挺立的感覺；針織質(zhì)量杰出的，漂亮的緊身短長衣，高領長袖緊身衣或襯衫會使舞蹈藝人看起來好象已打扮定妥，預備好起舞了。衣服領子的形狀甚至會使脖子看起來縮短了，或拉長。例如，馬球衫的領子會使得那些雙肩高高的，或?qū)拰挼娜孙@得格外丑陋，會使得穿這種球衫的人感到是在從事業(yè)余舞蹈活動而心猿意馬。裁成圓形的短裙對飽滿的臀部來說也是件災難性的服裝，質(zhì)量差的褶邊應遭到斥責。最理想的狀況是，沒有任何東西危害著舞蹈藝人身體的線條，既沒選錯色彩也沒穿上肥壯的袖子或裙子。應當記住，甚至連腰帶束得過緊也會使橫隔膜在腰上端，胯在腰下部凸出，然后危害了軀干的細長感和本來形狀；還要記住，在受訓或排練時，不要帶著手表、手鐲、耳環(huán)以及其他小裝飾品，由于這些東西只能起阻礙作用，會令人發(fā)作不愉快的感覺。我并不發(fā)起只需外表象個舞蹈藝人，全部問題就處理了，而僅僅是想闡明，藝人的服飾一露面就令人發(fā)作“艷麗而不俗，不亂搞別具一格”的感覺未嘗不是個長處。
有些舞蹈藝人事前已預備好會碰到許多困難和煩惱，但卻懷著不會順暢通過的情緒進行作業(yè)。有些真的負了傷的或不行防止地負了點小傷的學生，他們在踝骨上穿戴羊毛短統(tǒng)襪子，雙臂及腰緊緊地套著運動衣，他們在踝骨上穿戴羊毛短襪子，雙臂用腰緊緊地套著運動衣，“發(fā)疼”的咽喉繞著圍巾。成果真象畫了一幅雜七雜八的針織品亂堆在一起的寫生圖。這些學生從精神狀況來看是病態(tài)的，或是自我憐惜，或更象是采納這么一種態(tài)度：你們應當替我傷心，由于我在上這一課時，肉體極點苦楚，但因我的身體素質(zhì)剛烈而頂下來了。真的受傷是應該得到醫(yī)治和包扎（以包扎踝骨為例，包扎辦法有正確的也有不正確的）。進行訓練時，身體當然應該堅持溫暖，但絕不應該處于做作力氣或功率很差的狀況。有時候這種不得體的穿戴徹底由于懶惰的原因，形成學生在上課時外表窩懦弱囊，好象是穿戴從拍賣行購買來的舊衣服一親。學生如果感覺不敏銳，看不到他們打扮成一個多么滑稽可笑的形象的話，阻止他們?nèi)绱舜虬绲淖詈玫霓k法或許是教師在他們童年時代受訓期間內(nèi)，堅持學生的服飾要整齊劃一，嚴格執(zhí)行服飾整齊的規(guī)章。這樣做，可能會阻礙和約束學生的特性的開展，因而，最好的辦法當然是早點對他們灌注一些審漂亮，然后才干夠聽任學生自己去選擇服飾的色彩和樣式，并期望他們不會扔掉從前培育起來的情趣。
緊身衫褲：從我個人來說，我是劇烈對立黑色緊身衫褲的，由于穿上它，就會使腿部的暗影失掉了立體感，而教師從這種立體感才干更好地調(diào)查學生的肌肉活動。許多女藝人以為穿上黑色緊身衫褲會使身體顯得修長，這可壓服不了我。即便真的是這樣的話，女學生或女藝人穿戴這種色彩的緊身衫褲在教室大鏡子里或在舞蹈臺上為自己造型時，因體形不實在也不能從中獲得多大的優(yōu)點。我以為，最好是適其道而反——每天在教室里受訓時不因裝飾而失掉立體感，在舞臺扮演時一定造型實在。
用羊毛緊身褲或護腿長襪，套在彈性尼龍緊身衫褲外面時，舞蹈藝人一定不會真實覺得溫暖。進行扶把操練時可穿上這些東西，在排練中略作歇息時也呆以穿，但總會覺得身上羊毛之類的東西太多。過于依托外來的東西獲得舒適感會錯認這些東西是取暖的必需品而忽視肌肉自身在做課前預習時的發(fā)熱。一般說來，皮膚外表冷卻時，血液在周身循環(huán)比較快并以天然的，正常的辦法運送養(yǎng)分給筋肉，舞蹈藝人自己對這一點最有判斷能力。他們在做完扶把操練后開端做中心操練之前脫掉護腿長襪時，如果發(fā)現(xiàn)雙腿俄然發(fā)冷與乏力，那么他們就知道他們所做的扶把操練等于白搭，換句話說，等于一點也沒有練過功。
假設為了簡單出汗以便減輕體重而穿上厚厚的緊身衫褲時，必須留意不要過多地選用這種不行靠的辦法。橡膠的或尼龍的內(nèi)褲危害性特別大，由于穿了這種內(nèi)褲，皮膚難以透氣，雖許多出汗但肌肉卻不會發(fā)作熱，呈現(xiàn)了這種狀況非但添加舞蹈藝人受傷的危險，并且還會使藝人身體衰化，膂力遭到嚴重糟蹋。流汗本來是天然的，正常的生理現(xiàn)象，等于在藝人身上涂了一層油，使他們扮演時更快，但過份依托許多出汗使身體修長的辦法收效是十分緩慢的，由于通過劇烈練功后喝了一杯水，方才排泄掉的液體又回到身體內(nèi)部來。我也不主張穿田徑運動服，不只由于練功時在這些肥壯寬松的褲腿底下，各種牽絲攀藤的習氣動作會人不知鬼不覺地悄然溜進去，還由于這種褲子不象緊身褲穿起來服貼，這種服裝總是礙手礙。不論它們尺度多大，也不論這種衣料彈性多足，做屈膝動作時，膝部會受壓，踢腿時，大腿肌肉也會受壓。這種運動服只能在排練間歇歇息時穿，但千萬別穿上濕轆轆的運動服。
高領長袖緊身衣：女藝人可根據(jù)自己的喜好選穿這種緊身衣。淡色彩最動聽，最適合舞蹈專業(yè)。在舞蹈扮演，當然需穿粉紅色緊身褲和淡色的，整齊的上衣。在黑色帷幕前扮演時，穿這種色彩的服裝特別重要。若穿了黑色的，觀眾就難以辨認出她。相同的道理男藝人也應防止穿黑色的或深色的練功衣，他們身邊一定要具有有許多潔凈的白背心，襯衫與短統(tǒng)襪子以便在一天練功中頻繁地替換。
絕大多數(shù)女藝人在緊身衫褲底下不再穿其他東西，由于她們欲暴露高領緊身衣下端的肉體的話，在緊身下端的肉體的話，在緊身褲底下再穿襯褲會危害腿部線條的美；上身只有在胸部需加以烘托時才穿上胸罩。許多女藝人的胸部適當扁平，這是由于她們的胸部方位生來較高，所以總是設法不讓胸部挺拔；或許是由于她們做了許多的跳動動作引起胸部縮短？
男藝人需穿織得很好的下體護身，從受訓開端就應向?qū)ｉT出售舞蹈用品的商店購買這種東西。有些女藝人也穿彈性的下體護身（有時候被稱為腹帶）。穿下體護身的習氣雖已逐步消逝，但我個人覺得在做十分消耗膂力的托舉時，一般指的是雙人舞，這種護身是下腹的一種支撐物，值得引薦。婦藝人初度束著腹帶時所以常常會發(fā)作受壓抑的感覺這是由于她們沒有正確地運用骨盆力氣的原因。因而，穿戴這些重量輕，彈性足的下體護身，從扮演技術的角度來看是有優(yōu)點的。
其他規(guī)章是：絕不必別針當修補東西別在衣服上，由于別針一脫離頂部向外伸張時會刺傷舞伴；不許用能擦傷他人的腰帶或紐扣；女藝人不行束有伸縮性的腰帶，由于它會從腰部滑到肋骨，男藝人挺舉她時會找不到可緊握她的當?shù)�；要勤簡練功服，確保個人衛(wèi)生，不帶著零零碎碎的，尖狀的裝飾品。做到上述各節(jié)規(guī)則，全部就會進行得很順暢。
頭發(fā)的處理：女藝人上課或排練時，梳頭發(fā)的辦法是隨著流行的發(fā)型不同而互異，這樣處理是正確的。發(fā)型漂亮與在思想上跟上在芭蕾練功房這塊小天地的外面正在發(fā)作的變化是重要的。僅有不變的規(guī)則是，頭發(fā)不管梳成什么樣式，一定要確保不會松懈。那就是要求發(fā)夾、發(fā)針一定要牢結實定住，確保不會給甩掉，如甩進舞伴的眼睛里。束住頭發(fā)的發(fā)箍或手帕必須扎得穩(wěn)保險妥�，F(xiàn)在已很少人運用發(fā)網(wǎng)了，由于大多數(shù)女藝人都留有長發(fā)，能夠把頭發(fā)絡在后面扎個結。當今男人的頭發(fā)也留得較長，所以他尋覓扎頭發(fā)的用具以免在旋轉(zhuǎn)或跳動時，頭發(fā)不致蓋住臉部，今日許多男藝人通常選用一條細長的帶子沿著眉毛綁住以防頭發(fā)散落，看上去十分像奧林匹斯山美麗的神像。
舞蹈藝人參與舞團之前應學會怎樣根據(jù)舞臺需求將自己頭發(fā)梳成各種不同的發(fā)型。在大型歌劇院內(nèi)設有理發(fā)師，但也不總是這樣的，在巡回扮演中當然不會有理發(fā)師跟著。不會獨自處理自己的頭發(fā)，假發(fā)或頭飾的女藝人不能算是舞蹈界的行家。簡直全部有經(jīng)歷的女藝人都知道，由他人往自己的頭發(fā)插發(fā)針是杯水車薪的，由于她們在做第一次立腳尖動作后，沒有夾緊的發(fā)夾非但會墜落，并且頭部還會失掉和原以為插得很緊的發(fā)夾堅持著很結實的觸摸的感覺。人們在跳舞時是不戴上帽子或套上假發(fā)的，所以發(fā)夾應成為頭部的一個組成部份。
穿戴關鍵
記�。汉谏⒙都�、墜地的晚裝樣式是永不掉隊的如果您對怎么選擇晚裝一時還拿不定主意，那么，選擇黑色就是沒錯的。如果您選擇了露肩晚裝，那么頭發(fā)最好高高挽起，披散下來的頭發(fā)即便發(fā)型自身再精彩，也由于遮蓋了晚裝的點睛之處——肩頸處的規(guī)劃而喧賓奪主。關于一個年輕女子而言，或許昂貴的皮草披肩和珠寶飾品并不適合您，簡約的風格反而會凸顯您陽光、率真的特性。
我們能夠在晚裝中融入各種不同的元素，詳盡的花朵或蝴蝶圖畫、各種褶皺面料、富麗的釘珠和亮片，再加上精密的流蘇刺繡披肩，您盡能夠在細微處表現(xiàn)自己的異乎尋常。晚裝的基調(diào)永遠是典雅的，切忌過多的配飾，由于那會讓您看上去像是個物質(zhì)女孩。
著晚裝的幾種場合，音樂會及歌劇院：進音樂會現(xiàn)場及歌劇院，最好穿絲質(zhì)禮衣，絲質(zhì)纖維對音樂的反射能讓音樂的作用愈加余音繞梁。 商務酒會：深V領的晚裝別具高雅，規(guī)劃上簡潔、不過火富麗張揚的小晚裝比較合適。正規(guī)晚宴：正規(guī)晚宴晚會的晚裝能夠盛大、性感，如果你喜歡成為群眾焦點，能夠極盡豪華，黑色墜地長裙最能配襯氣氛的盛大。
官方網(wǎng)站：http://qqbpl.cn/
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